Ausruhen | Kraft tanken | Durchstarten im Alltag & hier im Blog
Gedanken und Impulse mit nützlichen Gratis-Tipps für ein Leben im Fluss im Blog von Simon Rivière
Perfektionismus ablegen
Perfekt und tadellos zu sein, zu handeln und auszusehen, stellt uns vor Herausforderungen, die wir nie erreichen. Wir leben in einer Illusion, die uns im Laufe der Zeit leblos macht, denn im Laufen und Erreichen-wollen von perfekten Ergebnissen, vergessen wir zu leben. Wenn du wissen möchtest, wie wir aus einer Teufelsspirale aus Soll-Ist-Muss herauskommen und wieder entspannter unser eigenes Leben genießen können, dann schau’ doch hier vorbei.
Bindungsangst überwinden
Wir alle machen unsere guten und schlechten frühen Erfahrungen. Wir können aber aus den schlechten trotzdem neue, positive schaffen, indem wir nicht auf die Umstände im Leben warten, sondern uns aktiv den Ängsten stellen, die uns momentan nicht erlauben, so zu leben, wie wir uns das tatsächlich vorstellen. Bindungsangst ist genauso wie jede Angst überwindbar. Wenn wir wollen, können wir. Wenn du wissen willst, was es mit Bindungsangst auf sich hat und welche Schritte man dagegen machen kann, dann lies den Blog und schau’ das Video an.
Schlafstörungen lösen – Tipps & Produkte für einen guten Schlaf
Schlafstörungen kommen nicht von heute auf morgen. Sie sind meistens die Summe vieler kleiner Stressoren und unverarbeiteter Situationen im Leben. Aber auch körperliche Gründe sind wesentlich für Schlafstörungen. Erfahre, welche hormonellen und seelische Ursachen es für Schlafstörungen gibt und hol’ dir gleich deine 10 Produkt-Tipps für einen gesunden Schlaf.
Liebeskummer und Herzschmerz überwinden – Tipps zum Überleben und Aufbauen
Was gibt es Schlimmeres als die Enttäuschung nach dem Beziehungs-Aus. Wenn Liebeskummer und Herzschmerz aufkommen, sind Ohnmacht und Selbstzweifel nicht weit. In diesem Blog gebe ich dir Tipps, wie du am besten mit Liebeskummer umgehst und sogar eine neue, positive Perspektive erreichen kannst, um wieder durchstarten zu können.