Wenn schon Symptome von Panikattacken auftreten, ist es meist schon zu spät. Denn dann läuft das Programm im Körper schon ab, das zu einer Teufelsspirale führt. Deswegen ist es sinnvoller, nicht nur zu schauen, die Panikattacken zu beruhigen, sondern schon einen Schritt vorher anzusetzen. Was das genau bedeutet und...
Panik und Angst können mehr in deinem Leben sein, als nur schlechte Umstände. Sie können dir den Weg zurück zu dir weisen, wenn du ihnen beginnst, zuzuhören. Auch der Körper hat seinen Beitrag hier zu leisten und muss einfach irgendwann die Gefühle und Gedanken, die nicht sein dürfen, ausgleichen....
Perfekt und tadellos zu sein, zu handeln und auszusehen, stellt uns vor Herausforderungen, die wir nie erreichen. Wir leben in einer Illusion, die uns im Laufe der Zeit leblos macht, denn im Laufen und Erreichen-wollen von perfekten Ergebnissen, vergessen wir zu leben. Wenn du wissen möchtest, wie wir aus...
Was du bei Panikattacken tun kannst und wie du sie erfolgreich loswerden kannst, erzähle ich dir in diesem Blog - auch ich habe es erfolgreich geschafft und kann mein Leben nun genießen! Wenn du wissen willst, wie das geht, entdecke jetzt mehr für dich!
Wenn du wissen willst, warum während eines Spaziergangs plötzlich ein wilder Löwe um die Ecke biegen kann und was das alles mit deinem Fokus im Leben zu tun hat, dann riskiere einen Blick und schau', was du mit dem Löwen alles anstellen kannst.
Eines gleich vorweg: du besitzt mehr Gestaltungsfreiraum,...