Es gibt 6 Lebensbereiche, die sich danach sehnen, gelebt zu werden. Ohne Wenn und Aber. Und zwar von dir. Das bedeutet, dass das, was du tust und wie, deinem Wesen entspricht. Sei kein Abziehbild und lebe deine Werte, damit du nicht eines Tages weit zurück zu dir selbst gehen...
Wenn schon Symptome von Panikattacken auftreten, ist es meist schon zu spät. Denn dann läuft das Programm im Körper schon ab, das zu einer Teufelsspirale führt. Deswegen ist es sinnvoller, nicht nur zu schauen, die Panikattacken zu beruhigen, sondern schon einen Schritt vorher anzusetzen. Was das genau bedeutet und...
Panik und Angst können mehr in deinem Leben sein, als nur schlechte Umstände. Sie können dir den Weg zurück zu dir weisen, wenn du ihnen beginnst, zuzuhören. Auch der Körper hat seinen Beitrag hier zu leisten und muss einfach irgendwann die Gefühle und Gedanken, die nicht sein dürfen, ausgleichen....
Wir alle machen unsere guten und schlechten frühen Erfahrungen. Wir können aber aus den schlechten trotzdem neue, positive schaffen, indem wir nicht auf die Umstände im Leben warten, sondern uns aktiv den Ängsten stellen, die uns momentan nicht erlauben, so zu leben, wie wir uns das tatsächlich vorstellen. Bindungsangst...
Was du bei Panikattacken tun kannst und wie du sie erfolgreich loswerden kannst, erzähle ich dir in diesem Blog - auch ich habe es erfolgreich geschafft und kann mein Leben nun genießen! Wenn du wissen willst, wie das geht, entdecke jetzt mehr für dich!